01失业后闹离婚，中年人的压力到底有多大？
在这个世界，每个人都面临形形色色的压力。有人被压力压垮，有人在重压下取得不错的成绩，逆流而上。
中年人则是，被重压殃及的最大的人群。
●10h+超负荷工作，胸闷气短情绪急躁，亚健康；●工作不能达标被狠批，精神紧绷频频失眠；●激烈的社会竞争，总在担心中战战兢兢，过度焦虑；●父母、孩子、爱人无形的压力压得人透不过气；工作、家庭双重压力的积累下，中年人成了这个社会最累的一群人。
细细了解之后，我才知道原来外表光鲜亮丽，年薪50-80万的表哥生活还没有小康的我们过得惬意，房贷、车贷、失业直接压得他喘不过气。
说到难过的地方，他直接吐了口痰，说“难啊。”心里的苦闷只有自己知道。
天天加班，但还是被裁员。失业后，一直找不到合适的工作，嫂子天天因为琐事和他吵架，眼里满满的嫌弃，只差说上一句“你真没用”。
生活压力越来越大，他却毫无办法，原本乌黑的头发竟有了半边花白。
可以想象，现在的他活的有多累。02中年人，如何释放自己的压力?
表哥的事情让我想到了中年人的危机，他们明明活的很认真，但无奈职场压力越来越大，不懂得排解，只能沦为压力的俘虏。工作不顺、家庭不和。
他们活的很认真，活的也很累。
他们需要谨言慎行，不敢行差踏错一步，很多时候都在委屈求全，只为保证自己有足够的经济收入，养活家庭。
他们加班、学习、不断精进自己的能力，谋取更好的生活水准，但随着孩子的出生、长大，他们背负的包袱越来越大。
每个人，都负重前行。
但相同的压力，有人逆流而上，有人则被压力压得喘不上气。究其根本，是对待压力的态度不同。前者，普遍懂得如何释放压力；后者，却一心只顾奔跑。
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症状：失眠、注意力不集中
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来自成熟职场人 症状：压力巨大，动作变形
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