为什么我们对越亲密的人越没有耐心
✦ 你是否经常对你的孩子发脾气？
✦ 你是否经常对你的伴侣发脾气？
✦ 你是否经常对你的父母发脾气？
✦ 你是否经常对你的下属发脾气？
✦ 为什么我们对越亲密的人越没有耐心？
在这个时代，耐心渐渐成为了奢侈品。我们对亲密的人，越来越容易感觉到不耐烦、嫌弃、烦躁、爱发脾气。
我有个妹妹，读小学。
每天晚上八九点钟都能听到我妈妈催促妹妹睡觉：“几点了你还不睡，明天不想上学了吗？”、“睡觉就睡觉，乱动什么”、“现在不睡，明天早上又不起！”
每天早上七八点钟又能听见我妈妈催促妹妹起床上学：“早就叫了你，你还不起！”、“起床不就掀开被子不就起来了吗，磨蹭什么”、“吃饭快一点，等一下我上班都要迟到了！”
写作业的时候就更是耐心大挑战了。
家里每天在这几个时间点都充斥着烦躁、焦急的氛围。
不耐烦还经常体现在婚姻感情里。
有些人会对自己伴侣的缺点表现出零容忍，在他做得不够好的地方，各种嫌弃、挑剔，希望他迅速改正。
对于伴侣对自己不够好、不够关注的地方，表现出容易愤怒。
工作中，不耐烦也常见。
对于下属工作的不到位、偏差、笨，容忍力特别低，稍有不合心意，就觉得他耽误自己的工作进度，对他发火。
不耐烦，就是受不了别人做事情不合自己心意。
那种失控的感觉，百爪挠心，只想用极度的控制来强迫对方顺从自己的意志，不允许任何反抗。
其实如果你想让别人为你做什么，你可以花费大量耐心一点点教他，引导他，培养他。
可是你没这么多耐心，你只想他乖乖地改正，一点就通，一步到位，不占用你的时间、精力、心思。
人对别人不耐烦的时候，看起来是在对别人发火，自己心里其实特别委屈。
他只想完成一个任务，不是想针对谁，可是别人却不配合他。别看他易暴易怒易激惹，其实他自己内心的失败感、挫败感是非常强的。
发泄不会让他觉得很爽，只会让他觉得自己更失败。像是一个走投无路的人，在绝望地呐喊一样。
其实，对别人的不耐烦，都来自于对自己的不耐烦。
我们自己生活的焦虑感很强，难受。对自己各种不满意，觉得自己什么都做不好，做起来还特别累。工作、父母、生活、孩子、感情、亲戚、社交、自我，这么多人这么多事情都需要自己操心，一地鸡毛。
不耐烦的人，内心的压力非常大，有很多说不出的苦。他们自己消化不了这种难受，就会忍不住把挫败转移给别人了。
不耐烦的人，心理空间已经被自己的情绪装满了。他每天都在满负荷前行，特别累。这时候如果有人再刺激他，给他多一点情绪，他就要爆炸了。
这时候我们特别脆弱，最需要亲密的人的支持，就算不能给予支持，最起码要不给我们添乱，添堵。所以这时候如果他们的表现有一点点不符合我们的心意，我们就会情绪爆炸。
还有一方面，我们对亲密的人要求最高，越是期待高，我们就越容易体验到失控，体验到的失控感也就越强。
其实，不耐烦的人说到底还是对自己太苛刻，你对自己的要求太高，就容易产生各种不满，你的不满看似压在心里，其实都释放在别人的身上了。
他们是无辜的。
你的心理空间太满，满到装不下一点点的变化、一点点不称心的人或事。
试着增加自己的心理空间吧，这样别人在烦你的时候，你就有了多余的容量，供他闹腾会儿了。
就像是手机一样，如果你的内存充足，你就可以运行几个大的app而不会卡顿了。
但是如果你的内存空间不足，运行一个大的app，它就会瞬间发热，卡顿，崩溃。
内存空间不足，强行运行app，手机就会发热。心理空间不足，强行处理失控事件，身体就会发热。
学会放过自己，对自己好一点，也对身边的人好一点。
